不倫をやめたい！誰に相談する？不倫しやすい人/女性の特徴まとめ！

生活
2022.05.28

こんにちは！皆さんは、「不倫］をしたことがありますか？

「不倫なんてもうやめたい」こんな気持ちでの方、実はたくさんいるんです。

有名人や芸能人の不倫問題が、世間を賑わせていますね。
マスコミさんはそういった話は大好きなので、芸能界などの不倫情報は定期的に問題になりますが、一般的な個人(世間)では不倫・浮気の経験がある人はどのくらいいるのでしょうか。

引用元：【不倫・浮気】したことが「ある」、男性は27.5％、女性は21.7％ (trend-research.jp)

 

上記のアンケートを見てもらえたらわかるのですが、男性では約3人に1人が、女性では約5人に1人がしたことがあるのがこの日本です。

最初は簡単な、または気軽な気持ちで、肉体関係を楽しむつもりで始めた不倫(過ち)だったのに、いつしか「後ろめたいつながり」「人には言えない心苦しさ」を抱えてしまうと、やはりかなりのストレスがかかってくるもの。

いつしか本気で相手のことを好きになり「こんなはずじゃなかった。。」「こんなことなら、ひとりの方がマシ」と思う時間が増えてしまうと、関係を解消したくなるのも当然。

ちなみに、先ほどのアンケートは「これまでに不倫を、、、」といったアンケートですが、不倫というのは、＜結婚した人が、婚姻関係のない相手と不貞行為をすること＞です。そのため、自分が結婚していればもちろんアウトですが、自分が結婚をしていなくても、関係を持った相手が結婚していればもちろんアウトです。本題に入る前に、以下のアンケートも見てください。

 

引用元：【不倫・浮気】したことが「ある」、男性は27.5％、女性は21.7％ (trend-research.jp)

この通り、男女別にアンケートをまとめた結果、全体の割合と数値を比べると、男性は30.5％と増えて、女性は11.0％と減っていますね。
「結婚」をした後の不倫・浮気に関する感度は男性と女性でかなり差が出ましたね。

不倫する人の特徴

まずは、不倫しやすい人の特徴をまとめていきましょう！

休みの日が暇

こちらはよくあるパターンですね！結婚していても、「旦那さんと休みが合わない」ような方は、「遊びに行きたい！」と強く考えている可能性が高いので、アプローチされると「どうせ、暇だし遊びくらいなら」と、男女かかわらず遊びに行く可能性が高いです！その結果、親密な関係になりやすいということが言えますね。

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優柔不断/断り下手

これも「あるある」といいますか、割と強引なお誘いを受けたりすると「断れず、一回くらいなら、、、」とよくないとわかっていても、何となくいってしまうということがありますね。

いつまでも褒められたい

これは筆者が実際に、縁のある既婚女性のパターンです。私は友人として不倫しているその女性に「不倫なんてやめたた方がいいと思います」ときっぱり伝えたところ、

「旦那は褒めてくれないの」「可愛いって言ってくれる人が好きなの」

とバッサリ切られました。これは、男性でも女性でも同じ気持ちでしょうかね。

不満がある

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これも「あるある」認定ですね!(^^)!

 

ちなみに↓↓↓この方は、実際に不満のある方を、実際にさらっとお持ち返りしてますね（笑）

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恋愛のいいところだけが味わいたい

「結婚なんてめんどくさい」「好きな人と、○○だけできればいい」こんなマインドの方も不倫しやすいみたいですね！

不倫やめたいあるある

休みの日が暇

独身の方が、既婚者と不倫行為をしていると、当たり前のように寂しいのが休日。こっち側(未婚側)は時間がたっぷりあっても、相手は家族サービスで忙しいなんてよくあることで、普段より遠くなるのが休日ですね。

誰にもバレないようにしてるから、逆に恋人がいないと思われる

これは、不倫している人あるあるらしのですが、①不倫していることを誰にもばれないようにしている→②彼氏/彼女がいなければいけない→③ずっと恋人がいないと思われる。

こんらループから「あの人ってずっと、恋人いないよね」なんて陰で言われるのがストレスみたいですね、、、。

こっちが会いたいときに会えない(言えない)

こんなことになるなんて。といった気持ちで始まってしまった不倫であると、こちらのほうが本気になってしまう。これもあるあるパターンですが、好きになればなるほど、思いを伝えるのが難しいのが不倫ですね～

 

不倫を本気でやめる方法！

予定を埋めまくる

これは、もう文字通りですね！趣味やらなんやなに全力を尽くしましょう！！！

連絡手段を抹消する

これは極論ですが、筆者の経験談(元恋人を忘れる方法として実践)ですが

一定期間思い切ってSNSのアプリをアンインストールしちゃうのがおすすめ！！！
連絡できない・相手の情報も入ってこない状況にするのが、忘れるのには一番有効です。
相手への熱が冷めたら、スムーズに次の恋へ進みやすくなります。もちろん、その他のスマホに入っているSNSチェックしないようにしましょう。

思い切って引っ越す

連絡が取れない状態を作ると、未練のある男性ならどうにかして引き止めたいと考えるのが普通(不倫している人のって意味です)。

相手が自分の自宅を知っていれば、直接会いにかもしれません。相手とすっぱりと別れるために引っ越しをして、新天地で新たな生活を送ることで「相手が来るかもしれない」という不安や懸念など、過去の気持ちを振り切ることができるかもです！！

ちなみに職場内の場合は転職も視野に入れましょう。同じ環境にいるだけで嫌でも目に入ってしまいますし、あなたの気持ちも落ち着きません。仕事を辞めることができない場合は、部署移動やチーム変えを上司に相談してみることをおすすめしますよ！仕事のであれば「自分の○○を伸ばす手為に、総務課から経理課に行きたいです」なんて言い訳はいくらでも浮かぶますからね！

はっきり別れを伝える

直接会って相手にしっかりと自分の気持ちを伝える。本気で不倫関係に終止符を打ちたいと思うなら、この方法はおすすめですね。直接会わないでSNS等々で気持ちを伝達してしまうと、伝えたいことが伝わりずらく、「どういうこと？？？」なんて勘違いされる恐れもあるので、直接会って誠実に伝えることが重要です。2人きりがきつい/気持ちが進まない。なんて方は、少しにぎやかなカフェで角席などで人に話を聞かれないが、誰かが遠からずの距離にはいる場所を設定すると安心ですよ！話をする前には、「真剣な話をしたい」など事前に別れをに気付かせるような発言をしておくと、言いにくい話でも、こちらから切り出しやすくなり言いたくても言えないという失敗を回避しやすくなるかもです。

自分から断ち切りを決意した場合、「相手を忘れなきゃ」と焦ると余計忘れらず、辛い状況が続きます。相手への気持ちは時間が解決してくれるので、今の不安定な状況を受け入れることが第一ですよ。あまり自分を責めたりしないでくださいね<m(__)m>

やめたい不倫に関するおすすめの相談相手

知り合いは絶対NG(SNS上も×)

はっきり言います。不倫のような周囲に打ち明けづらい悩みは、誰か(知り合い)に勇気を出して相談しても、ほぼほぼ100％良い結果にならないでしょう。

なぜなら、男女ともに【不倫は悪】【人の不幸は…。】との認識があるからです。

「私は、○○を応援するし、だれにも言わないよ。約束する」なんて誰でも言います。

実際は「ねぇねぇ聞いた？知ってた！？あの子、○○さんと不倫してるらしいよ。絶対内緒ね！」なんて声高々に、女子会が開かれるのは容易に想像できますね。

男性の場合でも、お酒が入るとおしゃべりになる人がとっても多いです。

上記の内容から、「不倫の相談」を　知り合い or SNS上の知り合いに相談する事は絶対におすすめ出来ないです。というかむしろ絶対やめてください。筆者は不倫ではないですが、だれにも言えない悩みを、信頼している親友に話たことがあります。しかし、少し時間がたったころに「もうそろそろ、いいだろう」と思ったのか、笑い話として共通の知り合いに話してしまったことがあります。(私の中では全く解決してないし、墓まで持っていくつもりだったのに)

SNS上の知り合いもおすすめできません。(このご時世ですので、だれがどこでSNSを把握してるかを確認しきれないからです。)

まとめ

最後までお読みいただきありがとうございます。

いかがでしたでしょうか？

色々なお話を致したが、「不倫は報われるものではない」これだけは間違えないと思います。不倫相手のことが好きだと、なかなか別れを切り出すことができない方も多いかもしれないですが、不倫を続けていても良いことはないので思い切って別れを告げることが大切です。

そこに行きつくまでに、誰かに相談等を行うときは絶対に、知り合いには行わないでください。これは、自分の為にならないと思います。